Тренировки по видео связи, длительностью 60 минут.
Самый комфортный формат работы.
Я показываю и объясняю – вы делаете, я слежу за техникой, оперативно вношу изменения в тренировку прям в процессе, исходя из вашего самочувствия и запросов, для максимальной эффективности и самых быстрых результатов.
Этот формат обеспечивает вам полную свободу передвижения с сохранением тренировочного режима.
Для тех, кто хочет самый пристальный к себе подход, и понимает ценность своего времени, качества жизни и самочувствия.
Локация?
Любая, на ваш выбор: дома, в тренажерном зале, на даче, в командировке или путешествии. С любым доступным вам оборудованием.
Питание и его контроль?
Вам будут даны все инструкции, разъяснения и контроль с моей стороны в необходимом вам объеме.